跟着季节的变化，生果的种类也束缚更迭。合理选拔应季生果，不仅口感更佳，还能更好地倨傲躯壳养分需求，促进健康。 枯鱼涸辙网【】_网 一月，柑橘类生果如橙子、文旦富含维生素C，有助于增强免疫力；二月可食用山楂，助消化、降血脂；三月保举草莓，含丰富抗氧化物资；四月则以桃子、樱桃为主，清甜多汁；五月西瓜、荔枝解暑补水；六月葡萄、杨梅酸甜开胃；七月枇杷润肺止咳；八月哈密瓜、杏子清热生津；九月苹果、柿子健脾养胃；十月梨、石榴润燥防秋燥；十一月甘蔗、柿子补益气血；十二月柑橘、火龙果补充维他命。 选拔应季生果